AYA【BBB/トリプルビー】のダイエット効果や口コミの真実！痩せる痩せない！？の原因とは？
AYA監修【BBB】トリプルビーの効果は嘘？
CMでも話題のAYAクロスフィットトレーナー監修したHMB+クレアチン配合サプリメントの【BBB/トリプルビー】
ダイエットブログやサイトで効果や口コミを調べてみると痩せる!!と評価が高いので一度飲んでみたいですね。
でも・・・、ダイエットブログやサイトの体験談やビフォーアフターの画像を見るとダイエット効果がありすぎて
嘘やステマではなのか？いざ購入しようと思っても心配になりますよね。
一番、気になるのは“痩せない”“効果なし”の悪い口コミなど悪評ですね・・・(;ﾟロﾟ)
そこで、AYA監修【BBB/トリプルビー】のダイエット効果は嘘か本当か徹底検証しました♪
AYA監修のBBB(トリプルビー)の痩せない原因と痩せる理由を紹介していきますね。
AYA監修BBB/トリプルビーのダイエット効果は嘘じゃない！？
結論から言うとBBB/トリプルビーは、きちんとアヤトレDVDで筋力トレーニングや有酸素運動しながら
栄養バランスの良い食事で必要な栄養素を摂取して、しっかり睡眠をとっていけば
筋肉量が増えてエネルギーを消費する基礎代謝がアップして脂肪を効率よく燃焼するので痩せる事ができます♪
引き締まった体、リバウンドしないダイエットに必要なのは、《筋肉》なんです！
注意してほしいのは“筋肉は脂肪より重い”ということです。
筋トレして筋肉が付いてきて体は、引き締まってきたけど体重が変わらない？
人によっては、体重が重くなってしまう場合があるのですが筋肉は、脂肪より約2倍も重いのです。
なので体重より“体脂肪率”のチェックが大切になってきます。
その証拠に筋肉量が増えて体脂肪率が落ちてくると体重はそんなに変わらなくても
しっかり《サイズダウン》しているのです♪
BBB/トリプルビーでダイエット効果を実感するためにする事とは？
AYAトレーナーのHMB&クレアチン配合サプリメントの【BBB/トリプルビー】は痩せない？効果は嘘？
などなど気になるダイエット効果や口コミがあるのですが・・・、
きちんと《運動・筋力トレーニング＋栄養管理+休養》をしていけば痩せていきますよ。
AYAトレーナーの【BBB/トリプルビー】の成分のHMBは、筋肉を付きやすくして、
クレアチンは、動くときや物を持ち上げる時の瞬発力・持続力を上げてくれます！
そこで【BBB/トリプルビー】筋トレダイエットを成功させる！継続させるポイントは、ボディサイズの計測です。
きになるウエストや二の腕周り、太ももなど気になる部位のサイズを定期的に測っていくのが
【BBB/トリプルビー】での筋トレダイエットの成功の秘訣なんです。
先に説明したとおり筋肉は、脂肪より約2倍も重いのですが筋トレダイエットを継続していけば
しっかりと気になる部位のサイズは、細くなっていきますよ♪
筋肉でムキムキになってしまうのはイヤ！！という人もいると思いますが、
女性の体は、筋肉が付きにくい体質なので、よっぽど！！筋力トレーニングや食事での栄養管理、休養・睡眠など
トレーニングメニューを作ってやっていかないと、ボディービルダーのような体には、絶対になりません。
筋トレダイエットを続けて、なんか今の「体のラインが気に入ってきた」と思ったら
今の筋トレダイエットのやり方を継続して体をキープしていきのが大切なんです。
自分のペースで継続することで理想の太りにくい体・リバウンドしない体になっていきますよ♪
BBB/トリプルビーは、“飲んでも痩せない”というのが間違いで根本的なダイエット方法が間違っているんですね。
BBB/トリプルビーで痩せるには 《運動 + 食事 + 睡眠》 が大事なんです。
どれか一つでもかけると“痩せない”“効果なし”“変化なし”になってしまうので注意してくださいね(;ﾟロﾟ)
AYA監修のBBB/トリプルビーで痩せるために大事な３つのポイントとは？
AYA監修のBBB/トリプルビーを飲んで行う筋トレダイエットの成功の秘訣は3つのポイントがあります。
- 適度な運動（筋力トレーニング）
- バランスの良い食事（栄養素）
- しっかり睡眠（休息）
この3つのポイントで健康的にリバウンドしないダイエットをする事ができるんです。
ダイエットの成功は、リバウンドしない引き締まった体を維持できて 女性らしく健康で疲れにくい体作りなんです♪
AYA監修のBBB/トリプルビーで引き締まった女性らしい美しいボディーラインを手に入れて
仕事やプライベート、お洒落をしっかり楽しんでいきましょう。
40代50代の女性の方には、健康な体・動ける体作りがアンチエイジングの基本になりますね♫
BBB/トリプルビーで“痩せない原因”は食事と運動どっち？
AYA監修の筋肉サプリメントで痩せるために必要な事は、先に紹介した通り
- 運動・筋力トレーニング（筋肉への負荷）
- 食事の栄養バランス（栄養素）
- 睡眠（休養・超回復）
この３つのポイントですがBBB/トリプルビーを飲んでも“痩せない”人は・・・、
間違ったダイエット方法を実践しているのが原因のほとんどです(;ﾟロﾟ)
BBB/トリプルビーで“痩せない原因”は食事と運動どちらかと言うと
食事の取り方や栄養のバランスのが問題なんです！！
特に間違った食事制限を続けることが痩せない原因になってきます。
BBB/トリプルビーでダイエットして痩せるには食事制限は必要なの？
AYAトレーナーのBBB/トリプルビーでダイエットで成功する第一歩は、筋肉量を増やして
脂肪を燃焼するための基礎代謝を上げる事が大事なのは説明しましたね。
間違ったダイエットの知識で食事制限するとリバウンドするダイエットの原因になってしまうのです(;ﾟロﾟ)
間違った食事制限だと痩せない？リバウンドする理由とは？
筋肉量を増やすのに大事な栄養素が３つあります！
- タンパク質
- 炭水化物（糖質）
- 脂質
ダイエットの正しい知識がないとリバウンドしないダイエットに必要な栄養素が偏ってしまいます。
早く痩せようと思ってBBB/トリプルビーを毎日、きちんと飲んでいても
空腹を我慢して無理な食事制限をしていると筋肉に必要な栄養素が摂取できないのです！
食事制限のやり始めは、すぐに1～2キロ痩せるのですが・・・
これは、脂肪が落ちて痩せている訳ではなくて、実は筋肉量が落ちているのです・・・(;ﾟロﾟ)
せっかく、BBB/トリプルビーを飲んでいても筋肉量を落とす事を頑張っているんですね。
筋肉量が減ると脂肪を燃焼する基礎代謝が落ちてしまいリバウンドしやすい“太りやすい体”になってしまいます。
BBB/トリプルビーのダイエット効果は、きちんと3食バランス良く食事を摂る事が必要なんです。
もちろん食べ過ぎには注意してくださいね。
また、外食やコンビニの弁当や飲み物で食事をするのが多い人は、太りやすい食べ物や飲み物に注意です！
カロリーや炭水化物・糖質のチェックをおすすめします♪
ダイエットしているのに痩せない！効果なし！変化がない人は、ダイエットに良いと思って食べているものが
実は、炭水化物や糖質が多いのが痩せない原因の場合がありますよ。
これから、AYAトレーナーのBBB/トリプルビーで筋トレダイエットにチャレンジしようと考えている人は
太りやすい食べ物や飲み物、お菓子、デザートをチェックするのがダイエットの成功に繋がります。
炭水化物や糖質を取り過ぎると血糖値が急激に上がって、空腹が我慢できずに食べ過ぎの原因になったり
ストレスになってりして、太りやすくい状態になるのでダイエットに必要な正しい知識は大事なんです。
ダイエットに必要な正しい知識や方法も勉強しながら
太らない対策も実践してリバウンドしないダイエットを成功させましょう♪
BBB/トリプルビーの効果的な飲み方・飲むタイミングはいつ？
HMB+クレアチン配合サプリメントの効果的な飲み方・飲むタイミングは運動やトレーニングの前がおすすめですが
AYAトレーナー監修の【BBB/トリプルビー】は、女性に必要な栄養素をバランス良く配合しているので
朝のお出かけ前や家事、軽い運動の前でも効果的な飲み方・飲むタイミングになります。
>>>今ならダイエットにすぐ効くDVD付き！女性向けHMBの決定版B.B.B
<<<
【TOP】ページへ
>>> AYA監修《B.B.B/トリプルビー》最安値は公式サイト♪
