AYA監修BBB(トリプルビー)とアヤトレDVDで50代女性も綺麗に痩せる筋トレダイエット！
AYA監修のHMBダイエットサプリメント【BBB(トリプルビー)+DVD(全6枚)】
クロスフィットトレーナーAYA監修のHMBサプリメントBBB（トリプルビー）+AYAトレDVDが人気ですね。
BBB（トリプルビー）は、女性向けのダイエットサプリメントでHMB+クレアチン+美容成分を摂取できます。
特典でAYAトレーナが監修したBBB(トリプルビー)だけのオリジナルのクロスフィットの
トレーニングメニューがレベル毎に収録されていて筋トレ初心者の女性でも取り組める内容になっています。
運動や筋トレ初心者の女性向けの入門編のメニューからレベルに合わせてステップアップしていけますよ♪
▼AYA公認BBB(トリプルビー)公式サイト▼
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
インスタや口コミを見てみると20代・30代・40代の方が綺麗に痩せる筋トレダイエットに成功していますね♪
ただ、50代女性の口コミがなかなか見つからないのですね(;ﾟロﾟ)
普段から運動していない50代の女性でも痩せるのか？痩せないのか？
今、太っていてもAYAトレDVDでを見ながらトレーニングできるのか？怪我しないか？心配になりますね。
そんな、AYA監修のBBB(トリプルビー)+アヤトレDVDですが
50代の女性でも綺麗に痩せるのか？ダイエット効果があるのか気になりますね。
そこで、トリプルビーとアヤトレDVDが50代女性の筋トレダイエットにもおすすめできるのか？
詳しく調べてみました。
また、悪い口コミにもある『飲むだけでは痩せない！』 『痩せない！』 『効果なし！』などの
原因を徹底調査したので紹介していきますね。
少し長くなりますが最後まで読んで頂けたら嬉しいです♪
トリプルビー+アヤトレDVDは50代女性でも痩せるの？
はじめに結論から言うと、AYA監修のBBB(トリプルビー)+AYAトレDVDは、
50代女性の筋トレダイエットにもおすすめでき事が分かりました。
若々しく引き締まった身体をキープするには、運動して筋肉をつける事がとても大切なんです。
日々の生活に運動を取り入れて、筋肉を落とさないのが大切なんですね。
運動しないと50代は太りやすい体質になる？
運動していないと30代を過ぎて40代・50代になると食べる量は変わらないのに
自然に太りやすくなってきますよね。
その原因は、筋肉が減ってきて基礎代謝が落ちるからなんです。
日々、運動や筋トレをしていないと30代を過ぎてくると筋力が衰えてきて筋肉が減ってくるのです(;ﾟロﾟ)
50代だけでなく30代・40代も早めに筋トレや運動、スポーツを生活に取り入れていくのがおすすめです。
女性が美しく綺麗に痩せる方法は、筋肉を程良くつけてボディーラインを作っていく
筋力トレーニングやストレッチで体のバランス整えることが必要不可欠なんです。
50代女性がダイエットでリバウンドする原因は何？
こんな経験ないですか？
今まで運動しないダイエットで体重と落としてサイズがダウンしても、ダイエットを止めたとたん
リバウンドして前よりも太ってしまう、、、
食事制限や糖質制限で痩せると実は、脂肪だけでな筋肉まで落としてしまっているので
基礎代謝まで落ちてしまいダイエットするまえより“太りやすい体”になってしまっているのです。
言い換えると筋肉が落ちてしまったせいで“痩せた体をキープできない”のが原因なんです。
我慢するダイエットは、いつまでも続けられないしストレスが溜まってしない辛いですよね。
また、飲むだけのダイエットサプリメントは、実際にはなかなか痩せませんよね。
便通が良くなってスッキリしても痩せた訳ではありません(>_<)
本当に飲むだけですぐに痩せるダイエットサプリメントがあれば
体に大きな負担が考えられるので痩せたいからといって飛びつくのは注意してくださいね。
高価なダイエット食品や置き換えダイエットはリバウンドしないの？
高価なダイエット食品は、筋肉を落とさずに脂肪を減らして痩せる事はできますが、、、
辞めて元の食事に戻してしまうと、また以前の体型になってしまいます(;ﾟロﾟ)
でも健康的に短期間で痩せるには、おすすめできますよ♪
ただ、問題はいつまで飲み続けていくかですね。
痩せても実際には、痩せた体をキープするための筋トレ量は、増えてはいなのですから、、、
目標体重に近づいたら、痩せた体を維持するために
筋力トレーニングを始めて筋肉量を増やして基礎代謝を上げていきましょう。
そうでないと、いつもの食事に戻したとたんに、元の体型に近づいていきます。
50代で綺麗に痩せるなら筋トレダイエットが最適♪
筋力トレーニングや運動で筋肉が量が増えてくると基礎代謝が上がって、何気ない普段の生活でも
脂肪が付きにくく太りにくい体になっていきますよ♪
筋肉を効果的につけるには、筋トレや運動だけでなく筋肉の栄養と休息も必要になってきます。
また、普段の食事だけでは、筋肉の栄養をまかなうのはけっこう大変なんです。
忙しくて食事の準備にあまり時間をかけられない時には、BBB(トリプルビー)と一緒に
タンパク質を補うためにプロテインを飲むのも筋肉を付ける為に効果的ですよ♪
>>> AYA監修プロテイン一覧はこちら
BBB(トリプルビー)とAYAトレで体の変化はいつから？
BBB(トリプルビー)とAYAトレDVDでクロスフィットトレーニングを始めて
体の変化が現れるのは、早くて2ヶ月はかかります。
トレーニングのペースや栄養・休息にもよりますが2～3ヶ月は、継続していきましょう。
太っている方や運動を始めたばかりの方ほど体が引きしまる効果が実感しやすいですよ。
2週間程続けるだけでも筋肉がはってきて変化が出てきます。
50代女性の方は、無理せずに自分のペースで進めていくのが継続するコツです。
はじめから、やり過ぎて疲れが溜まってくると次のトレーニングが辛くなってくるので
じっくりとマイペースで体の調子をみらがら進めていくのが大切になってきます。
BBB(トリプルビー)の特典のAYAトレDVDは、そんな筋トレ初心者の女性向けの
オリジナルメニューで構成されているのでDVD通り進めていけば大丈夫なので安心ですよ♪
詳しくは、BBB(トリプルビー)の公式販売サイトを見て気になる所をチェックしてみるといいですね。
▼AYA監修【BBBトリプルビー】公式サイト▼
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
女性用HMB「B.B.B」初回は送料の500円のみ！安心の30日間全額返金保証付き！
【TOP】ページへ
>>> AYA監修《B.B.B/トリプルビー》最安値は公式サイト♪アヤトレDVD付き
